Bí quyết 17: Loại bỏ sự căng thẳng khỏi quá trình rèn luyện thể chấtTrong cuộc đối thoại, cả hai cần học hỏi năm sự thật vĩ đại sau:Ta thường đặt ở đó những món đồ mà ta dự định sẽ mang đi khi đi ngang qua nó.Ví dụ cụ thể là việc không chịu đậy nắp tuýp kem đánh răng lại sau khi đã dùng xong.Nhưng chúng ta thật sự chỉ giàu có khi được mọi người xung quanh công nhận điều đó.Trong những chuyến đi dài, bạn có thể giữ những chiếc chìa khóa của mình (thứ mà bạn chỉ cần khi bạn trở về nhà) trong một ngăn cố định của chiếc túi du lịch.Bạn bị ốm (có vấn về về tim, dạ dày, hoặc lưng).Mô hình chín đỉnh giúp bạn hiểu rằng cả hai sống trong hai thực tế khác nhau.Trên con đường đơn giản hóa, bạn sẽ liên tục nhìn thấy những dấu hiệu chứng tỏ rằng: "Bạn có giá trị hơn nhiều so với những gì bạn làm được".Các hệ thống ấy chỉ hoạt động (gần như) hoàn hảo bởi vì chúng đều rất phức tạp, có cấu trúc rườm rà - các nhà thiết kế đã sẵn sàng cho mỗi chức năng không hoàn hảo.

Xem thêm Thu gọn