Phương pháp học là vấn đề then chốt giúp bạn phát huy được khả năng trong công việc, trong học tập và trong các tình huống quan hệ giữa người với người.Chẳng hạn, tên của các hồ lớn có thể nhớ được bằng cách sử dụng chữ tắt HOMES-H cho hồ Huron, O cho Ontario, M cho Michigan, E cho Erie, và S cho Superio.Khi bạn tự hỏi: “Điều này có ý nghĩa gì đối với mình nhỉ?” thì chắc chắn đã có một sự “ểu dương” trong câu trả lời.Màu đỏ là màu thời trang đối vớii này, nhưng lòe loẹt đối với người khác.Cô luôn luôn ý thức được khả năng của mình về độ dốc.Hãy nhớ lại những thành công trước đây của bạn, cả lớn lẫn nhỏ.Những điều tưởng như đơn giản đó chính là nguyên nhân dẫn đến thái độ tiêu cực.Có thể giải thích rằng, myelin là một prôtêin béo do bộ não tiết ra nhằm bao phủ các khớp nối giữa các nhánh cây khi bộ não nghiên cứu thông tin mới.Một số dụng cụ sử dụng đơn giản nhưng rất hữu ích, như chiếc tuốc-nơ-vít.Các yếu tố này bao gồm: cơ thể, tình cảm, xã hội và môi trường.
