Sau một thời gian, các nhânviên trong công ty sẽ làm quen với việc nhìn qua bảng thông báo ấy mỗi ngày - với điều kiện là các thông báo phải được dỡ bỏ ngay khi chúng đã trở nên lỗi thời.Lý tưởng nhất là hãy dán một mảnh giấy lên tường để vợ chồng bạn có thể ghi cân nặng của mình lên đó mỗi ngày.Hãy ngẩng mặt nhìn lên trời ít nhất một lần mỗi ngày, với tâm trí hoàn toàn tỉnh táo để cảm nhận nó.Nhưng việc lắng nghe họ và giữ cho đầu óc mình luôn rộng mở là điều rất tốt.Sự hiểu biết lành mạnh về bản thân giúp bạn có thể nói "Không"Hãy quan tâm đến giấc ngủ của bạn: phòng ngủ phải được thông gió tốt, chăn thật thoải mái, đừng đặt các thiết bị dùng điện 110/120V ở gần giường ngủ.Họ thích nghe những câu nói như: "Anh thật tài giỏi".Trong một chương trình đố vui, bạn có hai sự lựa chọn: a) 100.Hãy dồn toàn bộ tâm sức cho công việc này, đừng để bản thân bị chi phối.Hãy nghĩ về quy luật này: ai vội vã chấp nhận một dự án với quyết tâm cao thì người đó sẽ từ bỏ nó với quyết tâm thậm chí còn cao hơn.

Xem thêm Thu gọn