Những kết quả bà đã tạo ra được trong nhiều thập niên quả là kỳ diệu.Giờ đây, bạn hãy tìm hiểu những nguyên tắc của những người sống quanh bạn.Đây là một kiến thức mà Jim Fixx không có: ông là tác giả nổi tiếng của các sách về môn chạy điền kinh, ông là người dẻo dai, nhưng lại không có sức khoẻ.Từ đó trở đi, tôi không bao giờ nếm dù chỉ một ngụm bia.Chính giây phút người phụ nữ này hấp hối trong cánh tay bà là lúc đã mãi mãi thay đổi cuộc đời của Mẹ Têresa.Nó có thể giải phóng tôi khỏi đau khổ và đem đến cho tôi niềm vui.Giống như trên kia, suy nghĩ về từng mục tiêu, chọn mụ tiêu một năm quan trọng nhất và dành 2 phút viết ra một đoạn giải thích lý do tại sao bạn tuyệt đối quyết tâm đạy mục tiêu này trong vòng một năm.Chẳng hạn bạn có ý tưởng bạn là một cô gái hấp dẫn.Đời bạn thay đổi vào lúc bạn có một quyết định mới, hợp lý và dứt khóat.Kế đến bạn hãy nêu những câu hỏi nhắm vào sự thỏa mãn để giúp bạn liên kết những cảm giác vui sướng với việc thay đổi: "Nếu tôi thay đổi, tôi sẽ cảm nhận thế nào về bản thân? Tôi có thể tạo được động lực lớn thế nào nếu tôi thay đổi trong cuộc đời? Gia đình và bạn bè sẽ cảm thấy thế nào? Bấy giờ tôi sẽ hạnh phúc hơn bao nhiêu?.
